グラマラスでセクシーな理想の胸になりたい。でも、理想の胸の形に変えられるのでしょうか。また、男性が理想の女性の胸の形って？やっぱりバストは大きい方がいいのでしょうか。
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胸の形は変えられる？
まずは男性の目線から女性の理想のバストを見てみましょう！
理想の女性の胸の形
引用:https://prtimes.jp/
こちらの画像は、美容外科「東京イセアクリニック」によるアンケート結果です。
年代は、20代～50代までの日本人男性90名を対象。実施した内容は、「理想女性の外見・身体」に関するアンケート調査』実施した期間は、2015年7月15日（水）～7月24日（金）。
調査の結果
理想女性の胸について重要視することは、
- 1位は8割以上が「形」（83.3％）と回答。
- 2位は「大きさ」（53.3％)。
- 3位は「やわらかさ」（31.1％）。
「胸の大きさ」については、
- 1位は「Dカップ」（50.0％）が半数を占める。
- 2位は「Cカップ」(18.9％)。
- 3位は「Eカップ以上」（16.7％）。
形については、
- 「円錐型」（72.2％）が他に大きな差をつけてトップとなった
引用:http://news.livedoor.com/
理想のスタイルの女性？
バストに関して8割以上の男性が「形」が大事で、サイズはＤカップ。形は、円錐型が理想と回答しています。
なんでこのような結果になったのでしょうか。調べてみたら、こんなおっぱいが好き！など、胸の大きな女性に魅力を感じるのは、育った環境や本能で判断するそうですね。
男性の生まれた環境で理想が変わる
しかし、あくまでも理想です。理想とは違い、現実には胸の小さい女性を選ぶ人も多いですが、それは結婚したら安定した生活を送りたいと思う深層心理です。
そうでない男性は、野心が強く仕事を頑張りたいと思う傾向にあるようです。
また、貧乳を選ぶ男性はお金持ちという傾向があるようですが、振り回されて結婚したら女性側が苦労するかもしれません。
その為に苦労に強い女性を選ぶそうですね。また、苦労に強い女性を選ぶのは一族を守る為だそうです。
反対に元々お金持ちではなくて、自分から努力して成り上がった男性は、胸が大きめな女性を選ぶといわれています。
しかし、あまりにも胸が大きい女性を選ぶ男性は、依存が強い男性かもしれません。
そうなると、男性は甘えて育児に仕事にといつも間にか女性が背負う分が大きくなることも。
男性目線でＤカップが一番人気がある理由としては、「普通」よりも「ちょっと大きい」に惹かれるからだそうです。
やはり男性は胸のサイズを気にする割合が高いので、これから彼氏を作りたいと思ったら、合コンやパーティや結婚相談所で男性から声をかけてもらう為に、胸が武器になることもあります。
ただ男性の意見からすると、サイズも大切だけど形も大切！なのです。
胸の形を変えるにはどうすれば良いのでしょうか。
まずは、種類から見ていきましょう。
胸の形の種類
胸の形は、大きく分けて以下のような種類があります。
あなたはどの形にあてはまりますか。
引用:http://freeweb.gokujou.biz/
皿型
皿形は、トップとアンダーのバストの差が小さいために、平たいお皿のような形をしているバストです。
しかし、お椀型のようにバストが下垂する可能性は低くなります。下垂する心配はないですが、小さな胸に対して悩みを抱えている方は多いです。
お椀型
お椀型は、しずく型や釣鐘型とも言われていますが、そう言われているのは、お椀やしずく型のような型をしているからです。バストトップの位置は低い為にトップとアンダーの差も大きいのです。
しかし、歳をとると垂れてくるので、マッサージや筋トレをすることで下垂を防ぐ事ができます。
また、パソコンを使う仕事や悪い姿勢でずっと過ごしたり、寝る時にバストの形がきちんと確保していないと若い年齢でも垂れてしまう可能性があります。
綺麗なバストを保ちたい場合は、日頃から気にしていないといけないものです。
ロケット型
ロケット型は、名前の通りにロケットのような型をしたバストです。ですから、円錐型とも呼ばれていて非常にバランスの良い胸の型ですが、お椀型に比べるとかなり下垂しやすい型です。
日頃からトレーニングなどで大胸筋をしっかりしておかないと下垂しやすい胸の型です。また、円錐型は欧米人に多いいバストの型です。
グラマラススタイルに見えてセクシーなイメージが強い為に、半球形の次に人気のある胸の形です。
釣瞳型
トップとアンダーの差が大きく、少し垂れ下がった形です。加齢とともにハリが失われると、さらに垂れやすくなってしまいます。
ワイヤー入りのブラジャーで、しっかり支えましょう。
三角型
横からみると、三角形の型をしているバストです。鳩胸と呼ばれている形で、バストのトップに高さがありません。
高さがないので、未発達な印象を与えるでしょう。また、下着のサイズはワンサイズ大きめを着けると、トップに高さを出すことができるので、バランスの良い形に近づけます。
下垂型
下垂型は、主に年齢によって下向きに垂れたバストてす。このタイプも実は、ワイヤーの入った下着でしっかり支える事が大切です。
また、バストの名前は決まっている訳ではありませんが、形状で○○型と呼ばれています。
理想の形の胸は円錐型
引用:http://www.modwedding.com/
では理想の胸というのは、どういう形なのでしょうか。
アンケート結果によると72.7％もの男性が数あるバストの形の中で円錐形が理想的だとしています。
形
バストの上部にボリュームがあるのが良い形と言われています。
円錐形は、上に突き出るようなセクシーな形をしています。
逆にハリがないバストは、上部がそげたようなバストの形であり、その為に、下部分だけが突出したような形になっています。
硬さ
両手でバストを挟むように押したらハリのある場合は、強い力で押し返されます。
このような硬さが理想です。
しかし、ハリのないバストは、そのまま押しこまれてしまいます。そうなるのは、加齢とともにバストは柔らかくなりがちです。
皮膚の弾力
バストの表面を指でつまむとハリのあるバストはつまみにくいのです。
しかし、簡単につまめるという事は、それだげ皮膚の弾力がない証拠です。
理想な皮膚の弾力は、感触がきめ細かでなめらかなバストが理想的といえるでしょう。
この3つの条件が理想のバストなのです。
胸の形は努力次第でかえられます
引用:http://www.loiswolk.com/
バストアップケアの前にバストサイズ見直してみて
「理想の形ではなかった・・・」という方もがっかりしなくても大丈夫です！！胸の形は、努力次第で変える事ができます！
もし、胸にコンプレックスを抱えていても、これまで間違ったブラジャーのサイズをつけていたせいだったということもあり得ます。
ずっとAカップのサイズをつけていて、実際に専門店に行き測ってもらったら、本当はDカップのサイズだったという事はよくある話です。
正確なサイズのブラジャーにすると、まるで下着のモデルみたいなハリがあってボリュームのある胸になったと感激する人もいます。
なので、一度専門店に行き正確なブラジャーのサイズを測ってもらうようにしましょう。
理想の胸を作る方法
引用:http://im.belluna.jp/
理想の胸を作る方法は、その人の形にあったバストアップケアを行うことです。
胸が小さいのに、筋トレがいいからといってさらに、大胸筋を鍛える事ばかりして脂肪燃焼すると逆に胸が小さくなります。
また、バストの大きな人はバストが大きな事が悩みで将来下垂してしまう事や可愛いブラジャーのサイズを着れないと悩んでいます。
しかし、胸が小さすぎて可愛いブラジャーがないと悩んでいる女性もいます。
バストアップのためには、自分の胸の形をまず知ってその胸にあったバストアップケアを行いましょう。
そして、自分の理想する胸の形をイメージしながら毎日バストアップケアをします。
ブラジャーの正しい選び方
引用:http://pin.it/Lo80Vo2
毎日着けているブラジャーですが、バストアップケアをする前に、まずブラジャーの選び方も重要です。
本当はバストがあるのに、カップの小さなブラジャーを着けていると、本来あるべきバストの脂肪がワキや背中に流れてしまいます。
流れてしまうと、流れて高さが出なくなり本来よりバスト小さいと勘違いしてしまいます。
美乳になるには、バストが体の幅から出ないように調整する事です。きちんと自分にあったブラジャーを着けると、脂肪も流れないので、カップの中に胸が全ておさまります。
こうすることで、胸の形も矯正されていきます。
最初に、バストの中心からワキまでカップがちゃんと届いているか確認します。
ブラジャーのカップには、バストの形を整える以外にワキに流れている脂肪をバストに集めて、また流れてしまわないようにする役目もあります。
引用元：https://d3imh5q5dnm5ub.cloudfront.net
そのため、カップがワキまでしっかり届いていないと、せっかくバストに集めた脂肪がまた流れ出してしまいます。
そうならないためには、しっかりとバストやワキの脂肪をホールドしてくれるブラジャーを選びましょう。
また、ブラジャーは、アンダーサイズに比例して丸く作られているので、サイズが大きくなるほどカップの大きさも大きくなります。
なので、同じカップでもアンダーサイズが大きくなるとカップの円周が大きくなることになります。
しかし、アンダーバストが大きいからといってバストの円周まで大きいとは限らないですし、逆の場合があります。
その為、この差が問題になってくるので、カップの円周が反対に大きすぎると、胸の脂肪も横に広がりワキから脂肪がはみ出したりするので立体感がでません。バストの形もブサイクになるのです。
こうなるとメリハリのあるスタイルが作れなくなります。なので、ブラジャーを購入する時はアンダーサイズと円周の大きさやカーブがバストにきちんとフィットしているかチェックします。
引用元：http://img.josei-bigaku.jp
まずはアンダーサイズは何センチなのか知る事が大切になります。
アンダーサイズがきちんと何センチだと答えられない場合は、間違ったサイズを着けている可能性が高いです。
お店で試着して着けられている方はいいのですが、そうでない方は、間違った感覚でつけている可能性も高いです。
バストアップやバストの形を良くしたいと目指す中で自分にあったバストのブラジャーを着けないとバストの形が崩れてしまいます。
正確なサイズはお店で測ってもらうのが一番ですが、恥ずかしい場合は、自分で測る事もできます。
自分で測りたいけど、どうやって測っていいかわからない場合アンダーバストの測り方についてまとめてみました。
正しいアンダーサイズの測り方
アンダーサイズを測る前に、大きめな鏡を用意します。できれば上半身がきちんと映る大きめの鏡を使います。
用意をしたらさっそく測っていきす。背筋をピーんいと伸ばして鏡の前に立ちます。
引用元：http://www.be-japan.com
そして、背中からお腹の方にメジャーを回します。回したらメジャーを両手でしっかり持ってください。その、メジャーを胸の下の部分に合わせます。
そして、横を向いて、メジャーが斜めになったりしていないか鏡を見てチェックしましょう。
斜めになっていたら水平になるように調節しましょう。メジャーが重なった内側の部分に人差し指を入れてください。その状態のまま深呼吸をします。
そして、一番リラックスした状態になったところを指でおさえてメモリを見てみてください。こうすると、自分のアンダーサイズを知ることができます。
つい見栄をはってアンダーバストを測りたくなりますが、そうすると正確なサイズを知る事ができなくなります。
それだけでなくてサイズのくずれたブラジャーをずっとつけてしまうと胸が崩れます。
さらに、動く度に下着が擦れて色素沈着を起こして黒ずんでしまう場合があります。
肌トラブルを防ぐ為にも、見栄をはらずしっかりとサイズを測ります。
普段着けているブラジャーのサイズが実際のサイズより小さかった
引用:http://www.rakuten.ne.jp/
実際に測ってみるといかがでしょうか。また、トップを測る時は起きたままではなくて、90度お辞儀したままメジャーを回して測ってみてください。
なぜならば、起きたまま測ると背中に脂肪がながれたまま測る事になるからです。流れた脂肪をブラのカップに収めることがブラジャーの役目でもあるので、測る時はお辞儀して測ります。
このようにして測ってみると、実際自分がつけているブラジャーのサイズが小さく、合っていなかったということもありえます。
アンダーとトップの差でブラジャーのサイズが決まります。
自分にあったサイズでないと、形が崩れることがあるので注意してください。
マッサージ
お椀型のバストや釣瞳型のバストの場合は、加齢によってバストが垂れていきます。なので、マッサージをする事で下垂を防ぐことができます。
また、マッサージする時には、バストアップクリームを使うと効果アップが期待できます。
トレーニング
また、ロケット型やバストが大きい女性は、大胸筋をしっかり鍛えないとせっかくあるバストが下に垂れていきます。
ピンとあるバストは大変魅力的に見えますので、あるバストをしっかり魅せるにもバストを支えている大胸筋を鍛えてピンと上がったバストを目指しましょう。
→バストの脂肪が流れないようナイトブラを付ける意味とは…
胸の形を1日で2カップ変える裏技テクニック
自分のバストのサイズを測った後は、
「後もうちょっと胸が大きければサイズアップできるのに。」
と思うこともあるかと思います。
こんなお悩みはありませんか？
「トップバストが後1センチあればＤカップになれるのに…。」
「普段のブラジャーでサイズアップできたのに、背中に脂肪が流れてしまっているかもしれない。最近二の腕が…。」
「バストアップブラジャーを使ってさらに、背中についた脂肪を胸に集めたらバストがサイズアップするかもしれない。」
「胸がなくて男っぽい…」
「産後に胸がしぼんでしまった」
そんな女性のバストの悩みを解決してくれるおすすめのバストアップブラジャーがあります！
豊胸手術となると体を傷つけてしまいますし、サプリメントは体に直接摂取するのが怖いという方にも安心です。
アイリーバストアップリフター
バストアップの方法は何より簡単！
1⃣とにかく毎日アイリーバストアップリフターを着用！寝ている間も着用することで胸が成長します。
2⃣９５％の方が１カップ以上サイズアップ！バストアップを体感しています。
アイリーのバストアップリフターは、芸能人も愛用している人が多い人気のバストアップブラジャーです。流れてしまった背中の脂肪を集めてからカップにおさめて着用できます。
いつもつけているブラジャーに、アイリーのバストアップブラジャーをつけるだけで、サイズアップすることができます！
画像引用元：https://shopmoll.com/shopping/lp.php?p=irie_bustuplifter
しかも@コスメでの評価も高くて、口コミ評価は★★★★★5.3です。
画像引用元：http://www.cosme.net/product/product_id/10101597/top
育乳ブラでバストアップしてみませんか。
まとめ
引用:http://im.belluna.jp/
いかがでしたでしょうか。バストアップケアをこれから行う方は、まずは自分のバストの形を知りましょう。バストの形によってケア方法が変わってきます。
バストアップには、サプリメントがいい。胸を支えている大胸筋を鍛えたら良い、クリームを使ってマッサージを行う方がいいと様々いわれています。
なので、バストアップ方法は、人によって異なります。バストアップケアをする前に、自分の胸の形について知った上でもう一度ブラジャーサイズを見直す事です。
そうすると、サイズアップできる可能性が高くなります。その後、自分に合ったバストアップケアを行うことかできるでしょう。
